Categories: Без рубрики

Банановый коктейль с печеньем и орехами

Неплохой вариант лёгкого и питательного завтрака – ароматный молочный коктейль с бананами, печеньем и орехами. Измельчённое печенье делает нежную молочно-банановую основу похожей на злаковый йогурт, а орешки добавляют сытности. Прекрасное начало дня!

Ингредиенты

Бананы – 300 г (вес без кожуры – 150 г)
Молоко – 250 мл
Печенье затяжное или песочное – 20 г
Орехи грецкие очищенные – 15 г

Шаги

Печать

Необходимые продукты. Печенье лучше всего выбирать сахарное (по типу “Юбилейного”), но также подойдёт песочное или затяжное. Вместо грецких орехов можно использовать арахис или любые другие орехи на выбор.
Орехи мелко рубим ножом или дробим скалкой.
Печенье разламываем на маленькие кусочки.
Бананы очищаем и нарезаем кружочками.
В чаше блендера соединяем бананы и печенье.
Вливаем молоко.
Взбиваем на высокой скорости блендера примерно 1 минуту, до однородности.
Добавляем орехи. Немного измельченных орехов можно оставить для украшения готового коктейля.
Снова взбиваем на высокой скорости.
Банановый коктейль с печеньем и орехами готов. Разливаем его по бокалам, украшаем оставшимися измельчёнными орешками и подаём к столу. Приятного аппетита!