Для этого блюда отлично подходят маленькие курочки, цыплята весом до 800гр, молодые, которые быстро готовятся. Получается что-то нереально вкусное! Не устаю готовить! Мясо сочное, легко отходит от косточек.
Ингредиенты
- Цыпленок — 1 шт
- Соль — 0,5 ч/л
- Перец — 0,5 ч/л
- Кориандр — 0,5 ч/л
- Подсолнечное масло — 30 мл.
- Чеснок — 3 зубка
- Вода — 100 мл.
Шаги
- Моём хорошо нашего цыпленка, обсушиваем бумажными полотенцами.
- На разделочной доске разрезаем цыпленка вдоль грудки так, чтобы как можно больше курица стала плоской и хорошо ложилась на сковородку.
- Теперь натираем мясо солью, перцем, кориандром или другими специями по своему вкусу . Даём постоять в специях минут 10.
На разогретую сковородку выливаем подсолнечное масло, кладем нашего цыпленка обжариваем на большом огне до корочки. Переворачиваем на другую сторону, накрываем крышкой, берём любой гнёт (например, банку с водой) и ставим на крышку. Таким образом, жарим до готовности.
Чеснок для соуса пропускаем через чесночницу, добавляем 100 мл воды , перемешиваем. Соус готов. Подаем цыпленок табака вместе с соусом, овощами и зеленью. Приятного аппетита.
