Домашние «баунти» с пшеном

Это десерт для тех, кто следит за своим весом. Признаюсь, из всех десертов, приготовленных мною из кокоса, этот — самый вкусный. И он гораздо вкуснее магазинного «Баунти».

Ингредиенты
  • 1/2 чашки пшенной крупы  
  • 2,5 чашки воды  
  • 150 г кокосовой стружки  
  • 1,5 ст.л. коричневого сахара или меда, или любого другого подсластителя  
  • 1-2 ч.л. экстракта ванили  
  • 150 г темного шоколада  
  • немного воды или растительного молока  
  • подсластитель по вкусу  
СПОНСОРСКИЙ КОНТЕНТ
Шаги
Печать
  • Залить пшено в 1 ½ чашке воды и оставить на 6-8 часов. По истечению времени добавить к крупе еще 1 чашку воды, накрыть крышкой и готовить, время от времени помешивая, на среднем огне, пока большая часть воды не впитается и крупа не станет очень мягкой.
  • Как только в кастрюле останется около 2 столовых ложек воды, которую крупа не впитала, выключить огонь.
  • Добавить кокос, подсластитель и ваниль. Тщательно перемешать массу вилкой и переложить в контейнер или форму, слегка утрамбовывая ее. Поместить массу в холодильник минимум на 40 минут.
  • Растопить шоколад любым удобным способом — в СВЧ или на водяной бане. Добавить столько воды или молока, сколько необходимо для достижения желаемой консистенции. Если нужно, добавить подсластитель. Переложить кокосовую массу на тарелку, аккуратно перевернув контейнер.
  • Полить сверху растопленным шоколадом, нарезать и поместить в холодильник на 30 минут, или пока шоколад не затвердеет.
  • Перевернуть каждый кусочек и окунуть (полить) в шоколад. Подавать, когда шоколад затвердеет
Рейтинг
( Пока оценок нет )