Конфеты из сухофруктов – лакомство не только для детей, но и для взрослых. Лично я очень люблю такие конфетки. Они не только вкусные, но еще и полезные. В этом рецепте мы не добавляем сахар и сливочное масло, поэтому калорийность в пределах нормы.
20 мин 6 порций
Ингредиенты
- Яблоко сушеное 100 г
- Слива сушеная 100 г
- Грецкий орех 50 г
- Какао порошок 1 ст.л
- Семена кунжута 30 г
Шаги
- Тщательно вымыть сухофрукты (без запаривания)
- Перекрутить на мясорубке сухофрукты и грецкие орехи. Конечно же, Вы можете выбрать орехи по вкусу. Насчет сухофруктов, я брала не чернослив, а именно домашнюю сушеную сливу.
- В полученную смесь добавляем столовую ложку какао. Тщательно перемешиваем
- Формируем шарики
- Обкатываем их в семенах кунжута
- На 10 минут ставим в холодильник, чтобы конфеты приняли форму.
- Конфеты из сухофруктов без единого грамма сахара и шоколада готовы!
