Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов – лакомство не только для детей, но и для взрослых. Лично я очень люблю такие конфетки. Они не только вкусные, но еще и полезные. В этом рецепте мы не добавляем сахар и сливочное масло, поэтому калорийность в пределах нормы.

20 мин  6 порций

Ингредиенты
  • Яблоко сушеное 100 г
  • Слива сушеная 100 г
  • Грецкий орех 50 г
  • Какао порошок 1 ст.л
  • Семена кунжута 30 г
Шаги
Печать
  • Тщательно вымыть сухофрукты (без запаривания)
  • Перекрутить на мясорубке сухофрукты и грецкие орехи. Конечно же, Вы можете выбрать орехи по вкусу. Насчет сухофруктов, я брала не чернослив, а именно домашнюю сушеную сливу.
  • В полученную смесь добавляем столовую ложку какао. Тщательно перемешиваем
  • Формируем шарики
  • Обкатываем их в семенах кунжута
  • На 10 минут ставим в холодильник, чтобы конфеты приняли форму.
  • Конфеты из сухофруктов без единого грамма сахара и шоколада готовы!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Translate » Переводчик