Categories: Салаты

Салат из тунца и овощей

Этот салат очень прост в приготовлении. Но сочетание ингредиентов и вкус вас не оставит равнодушными.

Ингредиенты

Помидор — 3-4
Консервированный тунец — 1 банка
Красный перец — 1/2
Зелень — Пучок
Оливки — По вкусу
Горчица французская — 1 чайная ложка
Салат Айсберг — 2-3 листа

Шаги

Печать

Нам понадобится для приготовления салата 3-4 помидора (желательно взять сливовидную или черри), 1 банка консервированного тунца, 1/2 красного перца, пучок зелени, оливки по вкусу (или маслины), 1 чайная ложка горчицы французской и 2-3 листа салата Айсберг. Овощи и зелень предварительно намыть и просушить.
Помидору нарезать на четвертинки. Если возьмёте крупный помидор, то нарезать на средние кубики.
Красный перец почистить, нарезать на кубики (размером примерно как нарезали помидор).
Консервированный тунец слегка размять вилкой для разделения волокон, предварительно слив рассол с банки.
Зелень мелко порубить.
Оливки нарезать на четвертинки. Соединить в миске нарезанные помидор, перец, оливки, зелень. Заправить горчицей.
Добавить тунец и перемешать.
Для сервировки салата подготовьте блюдо. На дно блюда выложите листья салата, а в листья салата выложите рыбный салат. Блюдо готово. Приятного аппетита!