В период начала и середины весны организму крайне нужна поддержка. Проще всего будет воспользоваться проверенным средством на основе алоэ. Делается оно быстро и так же быстро показывает эффективность. С утра настаиваем, утром пьем по ложке и результат себя ждать не заставит.
Ингредиенты
- Алоэ — 1 лист
- Вода — 200 мл
- Мед — 1 ч. ложка
Шаги
- Экстракт алоэ входит в состав многих магазинных средств. Но сделать настой самому намного лучше — как минимум, он получится полностью натуральным. Лист многолетнего алоэ, моем и очищаем от кожуры. Внутри собирается особый гель: перекладываем его в стеклянную банку и взбиваем деревянной ложкой.
- В стакан с водой добавляем столовую ложку геля алоэ из банки и чайную ложку меда. Хорошо перемешиваем и оставляем до утра. Затем достаточно будет пить этот настой по столовой ложке после завтрака.
- Лучше всего будет пить настой курсом, от 10 дней. Так он покажет максимальную эффективность.
