Намазки на хлеб стали популярны в Европе благодаря своей простоте в использовании. То есть, намазку нужно лишь намазать на хлеб и получить готовый моментальный завтрак. Но, из чего можно сделать полезную намазку?
Ингредиенты
- тунец консервированный — 100 г;
- яйцо вареное — 2 шт.;
- лук зелёный — пучок;
- огурец свежий — шт.;
- крем сыр — 2 ст.л.;
- хлеб подсушенный — 5 кусков.
Шаги
- Натираем на крупной терке вареные яйца, смешиваем с консервированным тунцом. Шинкуем мелко зеленый лук, нарезаем небольшим кубиком огурец.
- Выкладываем огурец и лук к смеси яйца и тунца, туда же добавляем крем сыр. Смешиваем все ингредиенты и намазываем на подсушенный хлеб.
Так можно сделать для своей семьи полезный завтрак из тунца. Помимо этого вида рыбы используют консервированную горбушу, минтай.
