Запечённые яблоки с мюсли и орехами

Яблоки есть в продаже в любое время года. Поэтому блюда из них у многих пользуются большой популярностью. К тому же они полезны для профилактики многих болезней. Есть даже поговорка ‘an apple a day keeps the doctor away’, что означает ‘ешь по яблоку в день и не придётся ходить к врачу’.

Ингредиенты
  • Яблоко — 4 шт
  • Мюсли — 200 гр
  • Орехи — 100 гр
  • Мёд — 1 ст ложка
  • Сахарная пудра — по вкусу
Интересное для Вас
Шаги
Печать
  • Тщательно промойте яблоки проточной водой. Высушите их и срежьте верхушку «крышку». Из основы нужно вырезать середину.
  • В миске измельчите ступкой грецкий орех, смешайте его с мюсли (можете взять те, что вам по душе: на основе овсяных хлопьев, зёрен ржи или пшеницы), добавьте сахарную пудру и немного мёда.
  • Возьмите основу яблока и в центр выложите нашу начинку из мюсли. Сверху накройте другой половинкой яблока.
  • Сложите аккуратно яблоки на противень. Налейте немного воды, чтобы яблочки не пригорели.
  • Разогрейте духовку до 185-190 градусов и поставьте блюдо запекаться на 20 минут (если любите, чтобы яблоки разваливались, оставьте ещё на 5 минут, если предпочитаете более твёрдый и хрустящий вариант, то можете выключать духовку на 5 минут раньше).
  • Выложите яблочки на сервировочное блюдо, посыпьте пудрой и украсьте орешками (грецкими, кешью и т д). Приятного аппетита!
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Translate » Переводчик