Жареные кабачки в сметане – просто улёт, можно есть хоть каждый день

Жареные кабачки в сметане – просто улёт, можно есть хоть каждый день

Кабачки в сметане можно подавать на стол в качестве овощного гарнира к мясу, или же как самостоятельную закуску. Блюдо вкусное и в теплом, и холодном виде. Сметана во время тушения насквозь пропитывает кабачки, придает им кислинку, делает нежными и ароматными. Также благодаря сметане, кабачки получаются очень сытными. Для богатства во вкусе добавляем в блюдо лук и чеснок. Кабачки нарезаются кольцами, но при желании можно использовать и другой вид нарезки.

Ингредиенты
  • Кабачки — 1 кг  
  • Лук -1 шт.  
  • Сметана — 180 мл  
  • Мука — 50 г  
  • Чеснок — 2 дольки  
  • Растительное масло — 100 мл  
  • Соль, перец — по вкусу  
  • Зелень — для подачи  
СПОНСОРСКИЙ КОНТЕНТ
Шаги
Печать
  • Кабачки ополосните, нарежьте кольцами толщиной примерно 1 см. Кожуру с овоща счищать не нужно. Нарезку поместите в глубокую емкость, присыпьте солью, слегка перемешайте, чтобы овощ пустил немного сока и стал сочнее.
  • Каждый кружок кабачка запанируйте в муке с обеих сторон, лишний слой муки стряхните.
  • На плиту установите просторную сковороду, влейте масло. В разогретое масло уложите заготовки кабачков, жарьте их на среднем огне примерно по 2 минуты с каждой стороны до приобретения румяной поверхности. Таким образом обжарьте все экземпляры.
  • С головки лука снимите шелуху, ополосните, нарежьте полосками.
  • Лук обжарьте в масле на отдельной сковороде до мягкости и золотистого оттенка.
  • Отдельно приготовьте сметанный соус, смешав в пиалочке сметану, измельченный чеснок и небольшое количество воды, чтобы соус приобрел консистенцию густого кефира.
  • Жареные кабачки и лук соедините в одной сковороде, добавьте сметанный соус, перемешайте.
  • Сковороду прикройте крышкой, огонь сделайте небольшим, тушите кабачки с луком до загустения сметаны примерно 15 минут.
  • Перед подачей блюдо украсьте зеленью.
  • Приятного аппетита!
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )