Одомашнивание свиней произошло на Ближнем Востоке в 9 тысячелетии до н. э. После животные попали в Европу. Свиное мясо быстро вошло в рацион крестьян, ведь животных легко кормить из-за их всеядности.
Ингредиенты
- Ингредиенты для маринада:
- свиная шея;
- лук — 500 г;
- минералка;
- уксус;
- кориандр;
- соль, перец.
- Ингредиенты для украшения:
- лук — 100 г;
- петрушка;
- кинза.
- Ингредиенты для гарнира:
- красный лук — шт.;
- сладкий перец — 2 шт.;
- стручковая фасоль;
- морковь — шт.;
- мини кукуруза;
- брокколи;
- Для приготовления соуса:
- плавленый сыр 130-150 г;
- сливочное масло;
- молоко 100 мл;
- соль.
Шаги
- Начинаем с приготовления маринада. Чтобы мясо замариновалось буквально за 1-2 часа, вместо стандартной нарезки лука полукольцами, мы отправляем продукт в блендер или соковыжималку. Именно луковый сок позволит ускорить процесс.
- Вливаем минералку и яблочный уксус. Сюда же высыпаем соль, перец и кориандр. Мясо нарезаем крупными кусочками, опускаем в маринад. Оставляем на время.
- Перекладываем мясо в пакет для запекания, избавляясь от маринада. Так свиная шея не будет вариться и сможет приобрести вкусную корочку. Вливаем в пакет растительное масло, завязываем пакет.
- Готовим в духовке 35-40 минут при температуре 190 градусов.
- Для приготовления соуса в кастрюлю вливаем молоко. Добавляем соль, сливочное масло, плавленый сыр и паприку. Готовим на огне до полного растворения сыра, постоянно помешивая. Накрываем крышкой и перемещаем в холодное место
- Для гарнира приготовим овощи. Красный лук нарезаем перьями, а морковь – соломкой. Обжариваем на разогретой сковороде с маслом. Обычную или мини кукурузу нарезаем кусочками, отправляем на сковородку к остальным компонентам. Делаем также нарезку из перца. Обжариваем 5 минут. Добавляем брокколи и стручковую фасоль. Высыпаем соль, перец по вкусу. Готовим еще 7 минут, овощи должны приготовиться, но остаться хрустящими.
- Когда мясо в духовке готово, разрезаем пакет и доготавливаем 15 минут для получения корочки.
В качестве украшения используем нарезку свежего лука, петрушки и кинзу.