Categories: Выпечка

Домашние «баунти» с пшеном

Это десерт для тех, кто следит за своим весом. Признаюсь, из всех десертов, приготовленных мною из кокоса, этот — самый вкусный. И он гораздо вкуснее магазинного «Баунти».

Ингредиенты
  • 1/2 чашки пшенной крупы
  • 2,5 чашки воды
  • 150 г кокосовой стружки
  • 1,5 ст.л. коричневого сахара или меда, или любого другого подсластителя
  • 1-2 ч.л. экстракта ванили
  • 150 г темного шоколада
  • немного воды или растительного молока
  • подсластитель по вкусу
Шаги
Печать
  • Залить пшено в 1 ½ чашке воды и оставить на 6-8 часов. По истечению времени добавить к крупе еще 1 чашку воды, накрыть крышкой и готовить, время от времени помешивая, на среднем огне, пока большая часть воды не впитается и крупа не станет очень мягкой.
  • Как только в кастрюле останется около 2 столовых ложек воды, которую крупа не впитала, выключить огонь.
  • Добавить кокос, подсластитель и ваниль. Тщательно перемешать массу вилкой и переложить в контейнер или форму, слегка утрамбовывая ее. Поместить массу в холодильник минимум на 40 минут.
  • Растопить шоколад любым удобным способом — в СВЧ или на водяной бане. Добавить столько воды или молока, сколько необходимо для достижения желаемой консистенции. Если нужно, добавить подсластитель. Переложить кокосовую массу на тарелку, аккуратно перевернув контейнер.
  • Полить сверху растопленным шоколадом, нарезать и поместить в холодильник на 30 минут, или пока шоколад не затвердеет.
  • Перевернуть каждый кусочек и окунуть (полить) в шоколад. Подавать, когда шоколад затвердеет
Ricepte2021

Leave a Comment

Recent Posts

Ленивые пирожки с яйцом и луком. Пышные, мягкие и не оседают: секрет в приготовлении

Концепция быстрой выпечки появилась благодаря развитию технологий и изменению образа жизни людей.

1 день ago

Сладкое мягкое печенье с вареньем. Тает во рту: простой рецепт

Печенье было известно в Древнем Риме. Кондитеры придавали печенью самые разные формы — от затейливых…

1 день ago

Простая выпечка. Рецепт заливного пирога на кефире с рисом, яйцом и луком

Заливной пирог — это вид пирога, в котором начинка заливается жидким тестом. Тесто может быть…

1 день ago

Когда нет мяса готовлю так. Сытные лепешки из овощей и сыра: вкуснее не ели

Лепёшка — это тонкая плоская выпечка круглой формы, которая присутствует в кухнях многих народов мира.

1 день ago

Пирог всего за 25 минут. Невероятно вкусный и быстрый рецепт к чаю

Пироги с изюмом — это традиционное блюдо русской кухни. Они могут быть открытыми и закрытыми,…

1 день ago

Съездили в лес и нарвали молодых листочков. Весенний суп из молодой крапивы с яйцом

Крапивный суп — это традиционное блюдо русской кухни. Он готовится из молодой крапивы, которая собирается…

1 день ago