Капуста, кефир и ложка популярной приправы. Полезный рецепт из 2-х базовых и недорогих ингредиентов

Капуста — это один из самых древних и полезных овощей, доступных почти для всего населения Земли. Она выводилась из одного растения. Причем из разных частей растения получились неодинаковые виды капусты. Поразительно, что капуста нашла свое предназначение во всех кухнях мира. Про этот овощ даже слагались мифы в Греции и Риме.

Ингредиенты
  • Капуста белокочанная — 500 г;
  • Кефир — 300 мл;
  • Соль — 1 ч.л.;
  • Карри приправа — 1 ч.л.
Шаги
Печать
  • Шинкуем мелко капусту и выкладываем в сковороду. Вливаем к капусте кефир и оставляем тушиться под крышкой на среднем огне 10-15 минут.
  • Солим капусту, добавляем по вкусу черный молотый перец. Высыпаем к капусте карри, тщательно перемешиваем.
  • Оставляем капусту на 5 минут под крышкой.
  • Подавать такую капусту можно как с котлетами, так и с рыбой, тефтелями и иными блюдами.

Получается вкусная капуста с мягким сливочным оттенком.

Поделиться на Facebook
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Translate