Просто натираю 2 кабачка: аппетитное, сытное и вкусное блюдо на ужин

Стоит поделиться рецептом одной из экзотических пицц — кабачковой пиццей.

Ингредиенты
  • кабачки — 2 шт.;
  • лук репчатый — шт.;
  • морковь — шт.;
  • перец болгарский — шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • яйца — 3 шт.;
  • молоко — 250 мл;
  • мука — 200 г;
  • разрыхлитель — ст. л.;
  • сыр — 150 г;
  • соль — ½ ч. л.
Шаги
Печать
  • Измельчаем кабачки на крупных зубчиках терки. Солим кабачковую массу и оставляем на 10 минут. В это время нарезаем полукольцами репчатый лук.
  • В сковороде разогреваем растительное масло, обжариваем лук 3-5 минут до мягкости. Натираем на крупной терке очищенную морковь.
  • Выкладываем морковь к луку, обжариваем пару минут. Пропускаем через пресс зубчики чеснока, выкладываем к луку и моркови.
  • Перец очищаем от семян, нарезаем маленьким кубиком. Выкладываем к овощной обжаренной смеси, готовим 3-5 минут.
  • В миску разбиваем яйца, солим и взбиваем венчиком. В яичную смесь выливаем молоко, просеиваем муку и разрыхлитель, замешиваем тесто.
  • Избавляем кабачковую массу от лишней жидкости, смешиваем в чистой таре с обжаренными овощами. Вливаем в овощную массу тесто, перемешиваем.
  • Застилаем противень пергаментом, выкладываем тесто с овощами на поверхность. Выравниваем тесто по дну при помощи лопатки.
  • Измельчаем на мелкой терке сыр, посыпаем верхушку пиццы. Выпекаем блюдо при 180 градусах в духовке полчаса.
  • Получается пицца без добавления колбасы. При этом, блюдо ароматное и аппетитное, сытное и вкусное.
Поделиться на Facebook
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Translate