Categories: Салаты

Салат с курицей, болгарским перцем и зелёным луком

Наверняка, у каждого из нас обеденный стол или ужин дополняется вкусным салатом. Предлагаю приготовить салат с курицей, болгарским перцем и зелёным луком. Салат довольно сытный благодаря куриному мясу, сочный и красочный за счет свежих овощей, аромат придаёт зеленый лук. Нежное куриное филе отлично гармонирует с хрустящей соломкой болгарского перца.

Ингредиенты
  • Куриное филе – 360 г
  • Перец болгарский красный – 165 г
  • Перец болгарский зелёный – 140 г
  • Лук зелёный – 50 г
  • Майонез – 80 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец чёрный молотый – по вкусу
Шаги
Печать
  • Подготовьте все ингредиенты. Болгарский перец покупайте разноцветный, без признаков повреждений. Майонез подойдет любой жирности. Количество майонеза регулируйте по своему вкусу.
  • Для салата понадобится вареное куриное филе. Филе хорошо вымойте проточной холодной водой. В кастрюльке воду доведите до кипения. Выложите филе в кипящую воду, варите до готовности. Мне понадобилось 35 минут, чтобы мясо приготовилось. Проколите его ножом или шпажкой. Если вытекает прозрачный сок, значит мясо готово. В таком случае отключите огонь, выложите мясо на тарелку и остудите, чтобы удобно было с ним работать.
  • Вымойте и обсушите болгарский перец. Я использовала перец двух цветов – красного и зелёного. Можно добавить и желтый. Разрежьте перец пополам и удалите семенную коробочку. Нарежьте мякоть перца длинной соломкой.
  • Нарезанный болгарский перец переместите в глубокий салатник.
  • Промойте и обсушите зелёный лук. Нарежьте небольшими кусочками наискосок – так будет красивее.
  • Добавьте нарезанный зелёный лук к болгарскому перцу.
  • Остывшее куриное филе нарежьте тонкими брусочками.
  • Добавьте к остальным ингредиентам.
  • Осталось самое главное – довести салат до желаемого вкуса. Для этого приправьте салат солью и молотым перцем, добавьте майонез. Лучше всего использовать свежемолотый чёрный перец, он намного ароматнее уже готового молотого.
  • Перемешайте. Попробуйте салат на вкус. Если все устраивает, можно звать всех на дегустацию.
  • Салат с курицей, болгарским перцем и зелёным луком готов.
  • Приятного вам аппетита! И кулинарного вдохновения!
Ricepte2021

Leave a Comment

Recent Posts

Пирожное “Картошка” на скорую руку

Как быстро сделать пирожные к чаю? За 10-15 минут - это реально? Легко:) Если вы…

2 месяца ago

Картофельные котлеты

Аппетитные котлеты из картофельного пюре, обваленные в панировочных сухарях и обжаренные до румяной корочки. Для…

2 месяца ago

Рубленые куриные котлеты

Куриные котлеты-оладьи из мелко нарезанного филе получаются сочными и более насыщенными и "мясными", чем котлеты…

2 месяца ago

Простой насыпной пирог с вареньем

Простой и очень вкусный насыпной пирог с вареньем по этому рецепту готовится элементарно. Тесто замешивается…

2 месяца ago

Закусочные слойки с сыром и ветчиной

Если в морозильной камере "на всякий случай" лежит слоёное тесто, а в холодильнике – ветчина…

2 месяца ago

Жаркое из курицы с картошкой

Удачный состав с аппетитным результатом – жаркое с мясом куриного бедра и обжаренным картофелем. Сочность…

2 месяца ago