Categories: Супы

Сырный суп . Итальянская кухня

Вам понадобятся

  • Кастрюля или сотейник
  • Разделочная доска
Ингредиенты
Порции: +5
  • Цветная капуста – 200 г
  • Цукини – 200 г
  • Лук порей – 70 г
  • Тыква – 200 г
  • Чеснок – 20 г
  • Лук репчатый – 70 г
  • Батат – 100 г
  • Картофель – 150 г
  • Зеленый горошек замороженный – 60 г
  • Стручковая фасоль, замороженная – 100 г
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Бульон овощной или вода – 1,5 л
  • Сыр плавленый сливочный – 150 г
  • Соль – 1 ч.л.
  • Перец черный молотый – 1/2 ч.л.
  • Смесь итальянских трав – 1 ч.л.
На порцию
Калории: 34 ккал
Шаги
Видео-рецептПечать
  • Разогреть сотейник с растительным маслом, добавить нарезанный репчатый лук, чеснок и обжарить 2 минуты на среднем огне
  • Добавить нарезанные кубиками картофель и батат, стручковую фасоль и обжарить на среднем огне 5 минут, иногда перемешивая.
  • Добавить нарезанную небольшими кусочками тыкву, зеленый горошек, нарезанный кольцами лук порей, 1,5 литра овощного бульона, добавить соль, перец и итальянские травы, довести до кипения, закрыть крышкой и варить 10 минут на слабом огне.
  • Добавить, нарезанные кусочками среднего размера, цветную капусту, цукини и варить на слабом огне еще 5-7 минут.
  • Добавить в суп сливочный плавленный сыр и хорошо перемешать, чтобы сыр растворился, довести до кипения и выключить огонь, посыпать мелко нарезанной свежей петрушкой.
  • Подавать сырный овощной суп горячим с обжаренным хлебом.
Recept

Leave a Comment

Recent Posts

Пирожное “Картошка” на скорую руку

Как быстро сделать пирожные к чаю? За 10-15 минут - это реально? Легко:) Если вы…

2 месяца ago

Картофельные котлеты

Аппетитные котлеты из картофельного пюре, обваленные в панировочных сухарях и обжаренные до румяной корочки. Для…

2 месяца ago

Рубленые куриные котлеты

Куриные котлеты-оладьи из мелко нарезанного филе получаются сочными и более насыщенными и "мясными", чем котлеты…

2 месяца ago

Простой насыпной пирог с вареньем

Простой и очень вкусный насыпной пирог с вареньем по этому рецепту готовится элементарно. Тесто замешивается…

2 месяца ago

Закусочные слойки с сыром и ветчиной

Если в морозильной камере "на всякий случай" лежит слоёное тесто, а в холодильнике – ветчина…

2 месяца ago

Жаркое из курицы с картошкой

Удачный состав с аппетитным результатом – жаркое с мясом куриного бедра и обжаренным картофелем. Сочность…

2 месяца ago