Как приготовить свеклу бесподобно и полезно. Простой салат, который заменит ужин

Свекольные блюда всегда были полезным дополнением к любому столу. Самые майонезные салаты становятся не такими плохими со свеклой. Этот прекрасный овощ имеет большое количество полезных веществ, в том числе много витаминов.

Ингредиенты
  • Ингредиенты для свекольного салата:
  • Свёкла — 3 шт.;
  • Лук — 1 шт.;
  • Огурцы маринованные — 3 шт.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Ингредиенты для домашнего майонеза:
  • Молоко — 50 мл;
  • Масло растительное — 100 мл;
  • Соль — 1\3 ч.л.;
  • Сахар — ½ ч.л.;
  • Горчица — ½ ч.л.;
  • Сок лимона — 1 ч.л.
Шаги
Печать
  • Отвариваем до готовности свеклу, очищаем и натираем на крупной терке. Нарезаем мелко лук, маринованные огурцы. Отвариваем вкрутую яйца, очищаем и нарезаем маленькими кубиками.
  • Смешиваем в салатнике лук, яйца и огурцы. Сливаем лишнюю жидкость из-под свеклы, добавляем в салат. Пропускаем в салат через пресс зубчики чеснока.
  • Для майонеза смешиваем молоко с растительным маслом, взбиваем 30 секунд блендером. Добавляем соль,сахар, горчицу и сок лимона, снова взбиваем 30 секунд.
  • Заправляем салат майонезом и тщательно перемешиваем.
  • Получается полезный салат с домашним майонезом.

Это блюдо станет важной закуской.

Поделиться на Facebook
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Translate