Салат из краснокочанной, белокочанной капусты и моркови

Все, кто не пробует — в восторге… Вкусно и полезно, ярко и красиво!

Подготавливаем ингредиенты и приступаем)

Ингредиенты
  • Капуста белокочанная – 200 г
  • Капуста краснокочанная – 200 г
  • Морковь средняя – 2 штуки
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Лук репчатый – 1 небольшая головка
  • Йогурт или сметана – 4 ст. ложки
  • Укроп – для украшения
Шаги
Печать
  • Белокочанную и краснокочанную капусту шинкуем ножом. Белокочанная капуста может быть жесткой, для этого нужно нашинковать, подсолить и хорошо помять руками.
  • Трем морковь на крупной терке.
  • Нарезаем мелко лук. Соединяем с капустой и морковью.
  • Добавляем черный молотый перец и соль по вкусу.
  • Всё тщательно перемешиваем с йогуртом или сметаной. Выкладываем или порционно или на одну тарелку, украшая веточками укропа. Приятного аппетита.
Поделиться на Facebook
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Translate