В меню детских садов есть много блюд из свеклы. И это неудивительно, ведь она вкусна и полезна для здоровья. Сегодня готовим очень простой салатик, в составе которого всего 3 ингредиента – отварная свекла, изюм и курага. Заправляется салат растительным маслом: можно взять оливковое или подсолнечное.
Ингредиенты
- Свекла – 200 г
- Изюм без косточек – 30 г
- Изюм без косточек – 30 г
- Растительное масло – для заправки
Шаги
- Свеклу отвариваем до готовности, затем остужаем и чистим.
- Сухофрукты промываем и заливаем кипятком. Оставляем на 5-10 минут, затем просушиваем на салфетках.
- Остывшую свеклу трем на крупной терке.
- Курагу нарезаем мелким кубиком и вместе с изюмом добавляем к свекле.
- Салат перемешиваем и заправляем растительным маслом.
- Салат Свеколка готов!
- Приятного аппетита!