Categories: Супы

Крем-суп из кабачков

Крем-суп легко усваивается организмом из-за своей консистенции, подходит пожилым людям. Он калорийный, входит в рацион диетического меню, такой супчик понравится детям. Молодые кабачки можно не очищать, также подойдут и кабачки-цукини. Готовится суп с использованием бульона. Больше всего подходит куриный или овощной.

Ингредиенты

Куриный бульон — 1 л.
Кабачки — 2 шт.
Перец — 1/4 чайн. л.
Картофель — 4 шт.
Чеснок — 2 зубка
Луковица — 1 шт.
Соль — 1 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Сливки — 2 ст. л.

Шаги

Печать

Картофель очистить, порезать крупно, отварить до готовности.
Кабачки порезать кружками. Обжариваем на масле с одной стороны в течении 10 минут.
Лук, морковь, чеснок очистить, порезать мелко.
Переворачиваем кружки кабачков, добавляем к ним лук, морковь, готовим ещё 5—10 минут. В последнюю очередь прибавить чеснок. Чеснок готовится несколько секунд.
Помещаем все овощи в чашу блендера: отварную картошку, обжаренные кабачки с морковью, луком, чесноком. Добавляем бульон куриный, соль, перчим и взбиваем. Оставьте несколько кружков кабачка для украшения.
Готовый суп можно заправить сливками, это очень вкусно. Раскладываем крем-суп в бульонные чашки. Добавляем пару ложек сливок, украшаем сверху несколькими кружками кабачка и подаём с гренками.
Гренки можно взять готовые или поджарить самим. Кусок хлеба нарезать кубиками и поджарить на очень маленьком огне или в духовке.