Часто утром бывает так, что нет времени на приготовление завтрака. В итоге мы перехватываем до обеда то шоколадку, то булочку. Так и растут лишние килограммы, при этом калорий много, а пользы никакой. Предлагаем простой и быстрый, а главное, полезный для здоровья вариант – знаменитый «овсяноблин». Готовится это блюдо за считанные минуты, а вариантов начинки множество. Сегодня это может быть более легкий вариант в виде банана с корицей, но по желанию можно заменить её и более сытной, добавив рыбную, мясную или творожную начинку.
Популярность этого блюда обусловлена тем, что там содержатся т.н. «медленные углеводы», которые позволяют насытить организм до обеда. При этом не нужно заставлять себя есть целую тарелку овсяной каши (согласитесь, это очень скучно и быстро надоедает). Та же самая полезная порция овсянки заключена во вкусном и аппетитном блинчике, который каждый раз можно делать с разной начинкой.
Концепция быстрой выпечки появилась благодаря развитию технологий и изменению образа жизни людей.
Печенье было известно в Древнем Риме. Кондитеры придавали печенью самые разные формы — от затейливых…
Заливной пирог — это вид пирога, в котором начинка заливается жидким тестом. Тесто может быть…
Лепёшка — это тонкая плоская выпечка круглой формы, которая присутствует в кухнях многих народов мира.
Пироги с изюмом — это традиционное блюдо русской кухни. Они могут быть открытыми и закрытыми,…
Крапивный суп — это традиционное блюдо русской кухни. Он готовится из молодой крапивы, которая собирается…
Leave a Comment